晚餐后不要吃这6个高糖水果，因为糖未被转化，并且变成脂肪可以在我们的胃，手臂，脸部和腿部积聚。 这些水果含量较高： 榴莲：三分之二是糖； 樱桃：尺寸很小，但糖较高； 葡萄：10个葡萄= 100克（2个Taels）的大米； 鳄梨：脂肪高，每天吃近一个； 芒果和火龙果含有比可乐更高的糖含量。